青少年膝盖里面疼痛，可能与运动过量、缺钙、胫骨结节骨骺炎等原因有关，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.运动过量：青少年日常活动比较多，骨骺也比较活跃，运动过量时，容易牵拉骨骺、髌韧带等部位，引起青少年膝盖里面疼痛，一般可以通过充分休息、热敷等方式来促进恢复。
2.缺钙：青少年正处于骨骼生长的阶段，若骨骼生长的速度过快，但体内缺钙，也可能会导致青少年膝盖里面疼痛，建议多摄入鱼类、骨头汤、虾皮等食物来补钙。
3.胫骨结节骨骺炎：由于青少年的骨骺尚未完全闭合，进行剧烈运动时，会反复牵拉髌韧带，引起胫骨结节骨骺炎，也容易出现青少年膝盖里面疼痛的情况，可以使用弹力绷带、护膝等来缓解疼痛。
