通常情况下，腰特别疼、坐下来一会就起不来了，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的，需要及时到医院的骨科查明病因，然后对症治疗。具体分析如下：
1.腰肌劳损：腰肌劳损可能是长期肌肉劳损以及经常从事重体力劳动造成的，主要表现为腰部酸痛、胀痛等，随着病情的不断发展，就会导致腰特别疼、坐下来一会儿就起不来的情况。一般可以通过按摩和热敷的方式进行缓解，同时还可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
2.腰椎间盘突出症：如果长期进行伏案工作、久坐等，可能会引起腰椎间盘突出症，常表现为坐骨神经痛、腰痛、下肢麻木等，如果不及时治疗，就会导致腰特别疼、坐下来一会就起不来了的现象。患者可以在医生的指导下服用吲哚美辛片、硫酸氨基葡萄糖颗粒、阿司匹林片等药物进行改善，同时注意休息，不能过度劳累。
