停母乳20天后还是有可能追回的，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
首先，母乳的产生主要依靠催乳素的刺激。当宝宝吸吮乳头或者使用吸奶器吸奶时，乳头受到刺激会将信号传递给大脑，促使脑垂体分泌催乳素，从而刺激乳腺分泌乳汁。即使已经停了20天母乳，只要开始频繁地让宝宝吸吮乳头或者规律地使用吸奶器，就有机会重新启动乳汁分泌。
在追奶过程中，可以配合一些辅助方法。比如，妈妈要保持良好的心态，因为情绪紧张、焦虑会抑制催乳素的分泌。同时，要保证充足的营养摄入，多喝汤水，像鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物有助于乳汁的生成。另外，保证充足的睡眠也很重要，睡眠不足会影响身体的激素分泌，进而影响乳汁的分泌。
不过，追奶的效果也因人而异。有些妈妈可能在较短时间内就能成功追回母乳，而有些妈妈可能需要花费更多的时间和精力。但只要坚持正确的方法，就可以重新实现母乳喂养。
