老是做噩梦，可能是心血不足、肝火扰心、肾阴虚、气血亏损、心脾两虚等原因引起的，建议及时就医诊治。
1.心血不足：心血不足可能导致心神不宁，表现为多梦。治疗方法主要是补充心血，可以遵医嘱选用柏子养心丸、天王补心丸、安神补心丸等药物，都具有养心安神的作用。
2.肝火扰心：肝火上扰心神，使人烦躁不安，夜间多梦。治疗时，需要疏肝理气，降肝火。遵医嘱使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸，可以清热降火，安定心神。
3.肾阴虚：肾阴不足，心火旺盛，也可能导致多梦。遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物，可以补肾阴，降火清热。
4.气血亏损：气血不足，身体虚弱，睡眠质量差，多梦是常见症状。治疗需补气养血，遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物，以增强体力，改善睡眠。
5.心脾两虚：心脾两虚，心神失养，也可能导致多梦。治疗时，需健脾养心，可遵医嘱服用归脾丸、养心安神丸、宁神定志丸等药物，以补益心脾，安定心神。
患者应该及时调整情绪、放松情绪，避免出现负面情绪，必要时可以到医院进行检查。
