一睡觉就做噩梦可能与生理因素有关，也可能是睡眠姿势不佳、环境影响、肾阴不足、热扰心神等因素引起的，需要及时就医进行治疗。
1、生理因素：由于精神压力过大、频繁的负面情绪，或者是白天受到惊吓、过度劳累等因素，导致睡眠质量下降，如果长时间处于浅睡眠状态，就容易出现晚上睡觉做噩梦的情况。如果这种情况持续存在，很可能就是患有失眠疾病了。放松情绪，经过一段时间的休息，症状通常会有所减轻。
2、睡眠姿势不佳：晚上睡觉时手臂、被褥等压迫胸部，诱发因躯体不适而出现噩梦，一般调整睡眠姿势后，即可恢复正常睡眠。
3、环境影响：如果睡眠的环境不佳，比如有光亮、噪音等，就可能会影响睡眠质量，引起做噩梦的症状，注意改善周围环境。
4、肾阴不足：由于不健康的饮食习惯、长期的健康问题和过度的劳累，肾阴虚可能会导致一系列症状，如心烦热、盗汗、腰膝酸痛和失眠多梦等，这些症状可能会让人一入睡就做噩梦。中医认为，肾为先天之本，主水生血，是生命之源，若肾脏功能受损则易影响全身各脏腑组织器官，引起一系列不适和病变。在医生的建议和指导下，可以考虑使用左归丸、大补阴丸等药品进行治疗。
5、热扰心神：情绪低落，日常饮食无节制，以及过量摄入高糖和高脂肪食品等因素，都有可能引发肝火过旺，进一步扰乱心神，导致心悸、心烦、失眠、多梦、发热和口渴等多种症状，从而使人一睡觉就做噩梦。中医认为肝为风木之脏，主情志活动和气机升降，如果肝气郁滞，则会引起气血运行不畅而致病。在医生的建议和指导下，可以考虑使用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等药品进行治疗。
如果患者长时间表现出这种症状，建议尽早前往医院接受治疗，不要延误病情的治疗。
