通常情况下，海带和花生能一起煮骨头汤。
海带中含有丰富的维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等，具有促进排便、促进钙吸收、利尿消肿的功效，通常可以和花生一起煮骨头汤。花生中含有不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质等，具有润肺止咳、降低胆固醇、保护血管的功效，这两种食物一起煮骨头汤，不存在冲突，不仅可以丰富口感，还可以是营养叠加，更好的促进营养吸收，有利于机体的健康。
需要注意的是，平时在食用海带和花生一起煮的骨头汤以后，需要适量，避免进食太多，以免对胃肠道造成刺激，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，不建议痛风患者、胃溃疡患者进食。
