2岁小孩可以适量吃葛根粉，但不建议过量吃，吃之前建议咨询医生，避免出现不良反应。
葛根是一味发散风热药，为豆科植物野葛的干燥根，味甘、辛，性凉，具有解肌退热、生津、透疹、升阳止泻等功效，常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻、眩晕头痛等不适症状。
葛根药食同源，日常也可以磨成粉后食用。葛根粉含有多种营养成分和微量元素，具有生津止渴、抗菌解毒、润肠通便等功效。2岁小孩一般也可以吃葛根粉，通常可以补充身体所需营养物质，提高免疫力，增强体质。
但是不建议过量吃葛根粉，其性寒，小孩的胃肠功能相对较弱，过量吃可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，需要引起注意。日常注意小孩的饮食结构，以清淡易消化的食物为主，注意营养均衡，可以吃瘦肉、鱼肉、胡萝卜、西兰花、菠菜、西红柿、草莓等食物，补充营养。
葛根虽然具有较好的功效，但是不适用于所有人，虽然没有明显的毒副作用及不良反应，但是脾胃虚寒者慎用。并且葛根具有解酒的功效，醉酒后可以用葛根粉泡水喝，缓解不适症状。
