如果天天适量吃葛根粉，对身体可能无害。反之，则可能有害。
1、无害：葛根粉含有蛋白质、碳水化合物、钙、硒、铁、铜、磷、钾等多种营养成分，如果进食者天天适量的吃葛根粉，可以补充机体所需的营养成分，有助于增强机体抵抗力和免疫力，而且不会对机体造成严重刺激，进而可能无害。
2、有害：葛根粉性凉，如果进食者天天过量的吃，则可能会对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹泻等不适症状，而且可能会诱发消化不良、食欲减退、胃肠炎等病症，不利于进食者的机体健康。
需要注意的是，如果进食者吃葛根粉之后出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并在医生的指导下合理治疗，以免耽误病情，影响机体健康。
