更年期通常指围绝经期或男性更年期。如果处于围绝经期或男性更年期，失眠的表现通常有入睡困难、早醒、睡眠时间减少、反应迟钝、心慌等。建议患者及时就诊，以明确情况。
1.入睡困难：如果进入围绝经期或男性更年期后存在失眠的情况，患者通常会难以入睡，酝酿睡意的时间可能超过30分钟。
2.早醒：若正值围绝经期或男性更年期的患者失眠，容易在入睡后较早醒来，并且清醒后可能无法再次入睡。
3.睡眠时间减少：由于受到失眠的影响，处于围绝经期或男性更年期的患者的睡眠时间通常会明显减少，整体睡眠时间可能不足6.5小时。
4.反应迟钝：在进入围绝经期或男性更年期之后，如果出现了失眠的情况，可导致患者的身体无法得到充分的休息，患者可能较为疲惫，反应通常比较迟钝，可能伴有精神萎靡、记忆力下降等情况。
5.心慌：如果正值上述时间，并且存在失眠的现象，患者的身体状态可能较差，可能影响心脏状态，患者可能自觉心慌，还可能有胸闷、心跳速度加快等情况。
在出现失眠的情况后，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目采用偏方。如果失眠症状较为严重，可以考虑遵医嘱使用地西泮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物，通常能够抑制中枢神经系统，能够镇静助眠。
