左侧腰部肌肉疼，左侧躺没事可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、肾结石等因素引起的，建议患者及时就医进行治疗，具体内容如下：
1.肌肉拉伤：左侧腰部肌肉疼，左侧躺没事可能是肌肉拉伤引起的，容易导致关节和周围组织受损，引发红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用活血止痛胶囊、红花油、痛舒片等药物缓解症状，同时还可配合按摩、热敷等方式，改善局部血液循环，促进身体恢复。
2.腰椎间盘突出症：该病通常是指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而产生一系列症状的病症，主要临床表现为腰腹疼痛、酸胀、关节肿大等，所以，左侧腰部肌肉疼，左侧躺没事可能是腰椎间盘突出症引起的。建议患者及时就医，在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、布洛芬缓解胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，当药物治疗效果不佳时，也可在医生指导下采用腰椎间盘突出切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术方式进行治疗。
3.肾结石：该病通常是指体内部分成分在肾脏中形成结石，从而导致患者出现一系列以泌尿系统症状为主要特征的疾病，常见的临床表现为腰腹部酸痛、恶心、呕吐、血尿等，所以，左侧腰部肌肉疼，左侧躺没事可能是肾结石引起的。建议患者在医生指导下使用排石颗粒、金钱草颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，如果药物治疗效果不佳，还可采用经皮肾镜取石术、体外冲击波碎石术等手术方式进行治疗。
