腰部酸疼可能是睡姿不当、创伤、腰肌劳损等因素导致的，建议根据病因采取治疗。
1、睡姿不当：如果睡觉时睡姿不当，导致腰部受压、受凉等，腰部休息不好，可能会引起晨起腰部酸痛。一般不是特别严重，建议改善睡姿可以缓解。
2、创伤：如果腰部受到创伤，有皮损的情况，可能会引起腰部肿痛、出血等不适症状。建议及时对伤口进行处理，可以遵医嘱使用红花油、云南白药酊等药物治疗，如果有出血，还要及时进行包扎。
3、腰肌劳损：如果日常过度劳累，经常做弯腰的重体力活，可能会引起腰肌劳损，出现腰部疼痛、僵硬等不适症状。建议日常注意休息，少干重体力活，也可以适当热敷、理疗，缓解不适；如果疼痛严重，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物止痛。
此外，风湿性关节炎也可能会引起腰部疼痛，建议及时采取治疗。
