孕妇按摩涌泉穴的功效和作用一般有缓解疲劳、放松助眠、降火泻热等。
1、缓解疲劳：
孕妇容易出现腿部和脚部的肿胀和疲劳的感觉，一般轻柔按摩涌泉穴有助于促进下肢血液循环，减轻孕期水肿，在一定程度上缓解相关症状。
2、放松助眠：
涌泉穴关联肾经，按摩此穴能帮助调节神经系统，放松身心，对于缓解头痛、头晕、失眠、焦虑等神经系统相关症状有辅助效果，对改善孕妇的睡眠质量有积极作用。
3、降火泻热：
按摩涌泉能引火下行，对于内热引起的口腔溃疡、喉咙痛、便秘等症状有缓解作用。
需注意涌泉穴被视作急救穴位，孕妇应谨慎使用，避免不当刺激可能带来的副作用，每位孕妇的身体状况不同，有些孕妇可能因体质或孕期特有状况不宜进行此类按摩。建议在尝试任何形式的穴位按摩前咨询医生，或者由专业医生操作，以免按摩不当对自身和胎儿健康造成不良影响。
