牙龈肿，但不痛可能是牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因导致的。患者应该及时到医院的口腔科就诊，通过体格检查、X线检查等方式查明原因，然后通过药物治疗、手术治疗等方式来改善症状。
1、牙龈炎：牙龈炎是指由牙菌斑及其他因素引起的牙龈组织炎症，患病后，患者可能会出现牙根局部痒、红肿等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗。对于药物治疗后仍有牙龈外形不良的患者可选择龈切除术或龈成形术，恢复牙龈的正常外形。
2、智齿冠周炎：智齿冠周炎是指智齿在萌出过程中萌出不全以及阻生时，发生在牙冠周围软组织的化脓性炎症。在患病早期症状较轻或不明显，龈瓣有局限性红肿。患者可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢氨苄干混悬剂等药物进行治疗。对萌出空间不足、对颌牙位置不正的智齿可以选择拔除。
3、牙周脓肿：牙周脓肿是发生于牙周袋中或深部牙周结缔组织中的局限性化脓性炎症。发病时，在患牙的唇颊侧或舌腭侧牙龈形成椭圆形或半球状的肿胀突起。患者可以遵医嘱使用奥硝唑分散片、注射用头孢他啶等药物进行治疗。必要时也可以通过切开引流来治疗。
在日常生活中，患者应该做好口腔卫生工作。患病期间，患者应该避免食用辛辣刺激的食物，比如火锅、麻辣烫等，以免刺激患处，影响患处的恢复。
