抽筋一般指肌肉痉挛。肌肉痉挛筋疼的原因包括缺钙、剧烈运动、药物因素等，建议及时的进行针对性处理。
1、缺钙：缺钙会使神经肌肉的兴奋性增加，导致肌肉痉挛，引起小腿的筋疼。可以适当吃一些含钙的食物，如鱼肉、牛肉、羊肉等，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒（Ⅱ）等药物补充钙。
2、剧烈运动：剧烈运动后，肌肉收缩过快，放松时间太短，可导致收缩和放松不能协调的进行，引起肌肉痉挛，并刺激筋膜疼痛。休息一段时间后可逐渐改善。
3、药物因素：速效利尿药，如呋塞米片、布美他尼片等，大剂量或长期使用容易引起体内水电解质紊乱，使神经或肌肉的异常兴奋，进而引发肌肉痉挛。平时需要遵医嘱用药，出现筋疼的情况下，可适当的按摩改善。
此外，该情况也可能是不良睡姿、低钾、大量脱水、破伤风等因素引起的，建议及时进行针对性改善。
