坐着坐着腿麻了还抽筋可能是血液循环不畅这种非疾病因素造成的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等疾病因素造成的，需要根据具体情况进行处理。
一、非疾病因素
如果患者长时间坐着，就可能会导致腿部的血液循环不畅，进而出现腿麻、抽筋的问题。一般不严重，患者起身适当活动后，通常可以恢复正常。
二、疾病因素
1.缺钙：该疾病通常与偏食、挑食等因素有关，在身体缺钙后，就可能会导致腿部神经肌肉组织的兴奋程度受到影响，进而出现腿部发麻、抽筋等问题。建议患者遵医嘱服用三合钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙治疗，改善情况。
2.腰椎间盘突出症：慢性劳损、急性外伤等问题可能会引发腰椎间盘突出症，可能会导致患者的周围神经和血管受到压迫，进而影响腿部的血液循环，出现腿麻、抽筋的情况。建议患者及时就医，配合医生进行牵引治疗，改善局部受压迫的情况。
建议患者在日常生活中，要加强身体的护理，做好保暖，防止身体受凉，以免加重病情，不利于身体好转。
