薄荷一般能提神，但是需要遵医嘱用药，不能自行决定用药，以免引起不良反应。
薄荷属于药食同源的中药，不仅能够作为食材，同时还具有一定的药用价值。薄荷味辛、性凉，归肺、肝经，具有发汗解热、清心明目、利咽透疹、疏肝行气等功效，常用于治疗风热、肝郁引起的发热、微恶风寒、头痛、胸闷、胁痛等病症。因此薄荷一般能提神，平常可以用薄荷代茶或者作为食材食用。需要注意的是，薄荷并不是所有的人群都能服用，如果有服用薄荷的需要，需要遵医嘱用药，以免用药不当，身体出现不良反应。脾胃虚寒的患者不宜服用薄荷，以免造成病情加重，过量服用薄荷还可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
在服用薄荷治疗期间患者要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、烧烤、油条、炸鸡等，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，每天需要保持适量的运动，比如跑步、打太极等，可以在一定程度上增强体质，有利于身体的恢复。
