闻康健康

海虹一般指贻贝。通常情况下，贻贝是可以蒸着吃的，具体分析如下：
贻贝是一种海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素B等营养元素，营养价值比较高。贻贝可以煮着吃，也可以蒸着吃，蒸着吃能够避免贻贝的营养元素流失，并最大限度保留贻贝中的营养元素。一般蒸20分钟左右就可以吃了，适量吃能够补充身体所需的营养元素，还能起到滋补五脏的作用，对身体有一定的好处。但不能过量吃蒸的贻贝，过量吃可能会引起身体不适，出现腹痛、腹泻等症状，且对贻贝过敏的人也不能吃蒸的贻贝，吃了可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。