海虹一般指的是贻贝。通常情况下，健康人群能一起吃贻贝和羊肉，但应适量，不宜多吃；痛风人群不建议一起吃贻贝和羊肉。具体情况分析如下：
贻贝是一种双壳类软体海鲜，属于寒性食物，含有丰富的蛋白质、钙元素、脂肪等营养物质，而羊肉属于温热食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有开胃健脾、御寒祛湿、益血明目等功效，两者在性味上不宜搭配，但在成分上不冲突，所以健康人群适量地吃贻贝和羊肉，对健康没什么影响，能一起吃。但是不宜多吃，因为吃多了可能会导致胃肠功能紊乱，进而可能会出现呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。另外，贻贝和羊肉的嘌呤含量都较高，痛风人群一起吃这两种食物，很容易超量摄入嘌呤，因此不建议痛风人群一起吃贻贝和羊肉，以免导致加重病情。
