首页 > 健康科普 > 骨科

春天喝牛奶可以长高吗

医生头像

张华 副主任医师骨外科

三级甲等重庆医科大学附属第一医院

通常来说,春天喝牛奶是否可以长高,需要视情况而定。如果春天只喝牛奶,而不满足长高的其他条件,不能长高;如果春天喝牛奶,并且满足长高的其他条件,一般可以长高。具体分析如下:
牛奶主要含有蛋白质、脂肪、钙、铁、钾等营养物质,是人体钙的最佳来源,因此,牛奶有助于骨骼生长,在一定程度上促进长高。但是如果想要长高,需要满足多种条件,比如骨骺线是否闭合、是否进行运动、是否保证睡眠、是否合理膳食等,春天喝牛奶,而没满足以上条件,通常不能长高;春天喝牛奶,并且满足骨骺线未闭合、保证合理饮食、适量运动和充足睡眠等其他的长高条件,一般能长高。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐