首页 > 健康科普 > 儿科

男孩能长到多少岁就不长高了

医生头像

周小凤 副主任医师儿科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

大部分男孩长到18-22岁就不长高了。

身高发育是一个复杂的过程,受到遗传、营养、生活方式等多种因素的影响。在青春期,男孩的身高增长加速,是由于生长激素的分泌增加,骨骼的骺板活动比较活跃。然而,随着年龄的增长,骺板的活跃度逐渐降低,身高增长的速度也会逐渐放缓。大多数男孩在18-20岁达到最终身高,但也有可能在21岁或稍晚些的时候达到。

需要注意的是,身高发育的时间因个体差异而异。部分男孩可能在较早的年龄就达到最终身高,而另一部分男孩则可能需要更长的时间,主要是受遗传、营养状况、疾病等因素的影响。因此,家长和医生应该密切关注孩子的身高发育情况,及时发现问题,并采取相应的措施。

为了促进男孩的身高发育,家长需保证孩子获得充足的营养,特别是蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼生长的营养物质。其次,鼓励孩子参加适量的运动,特别是全身性的运动,如篮球、游泳等。此外,保持充足的睡眠也有助于促进身高发育。

展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐