青春期一个月通常能长高1厘米左右，具有个体差异性。
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。此时的骨骼发育较快，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，一个月可能会长高1厘米左右，生长速度通常和个人体质、营养及遗传都有关系，与内分泌也密切相关，具体一个月长高多少需根据实际情况判断。
在青春期，需要补充足够的营养物质，适量进食鸡蛋、苹果、牛奶等食物，增强体质，满足青春期所需营养需求。如果生长速度存在异常，需要及时入院完善相关检查，积极对症治疗。
