通常情况下，松花粉对失眠具有某种程度的缓解效果。
松花粉具有甘甜的口感和温暖的性质，主要作用于肝和脾的经络，主要作用包括止血收敛、消除湿气和收敛疮疡。通常可以用来缓解外伤出血、湿疹、黄水疮、皮肤糜烂和脓液滴落等各种不适的症状。除此之外，松花粉也具有治疗头晕、目眩和中虚胃痛等多种病症的效果。松花粉含有丰富的维生素E、胡萝卜素和微量元素等多种营养成分，不仅有助于美容，还可能在一定程度上减轻精神疲惫，从而有助于改善失眠症状。另外，松花粉中富含多种酶，有助于刺激胃肠蠕动，从而有效地缓解消化不良的症状，并对胃肠功能的失调起到了明显的调节效果。
注意，失眠很可能是由抑郁症、焦虑症等多种疾病引发的。因此，建议患者在确诊病因后，立即前往医院进行有针对性的治疗。
