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鱿鱼和鸡肉可以一起吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,鱿鱼和鸡肉能否一起吃取决于身体是否健康。如果身体健康,那么鱿鱼和鸡肉可以一起吃;如果身体不健康,那么鱿鱼和鸡肉一般不可以一起吃。具体情况分析如下:
1.身体健康:鱿鱼富含牛磺酸、胆固醇、蛋白质、维生素等营养物质;鸡肉富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质。二者一起吃一般不会发生反应,产生有害物质,所以对身体健康的人来说,鱿鱼和鸡肉可以一起吃。
2.身体不健康:如果身体不健康,例如患有痛风、类风湿关节炎等疾病,那么鱿鱼和鸡肉一般不可以一起吃,主要是因为鱿鱼和鸡肉属于发物,可能会加重病情。
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