一般来说，一周胖八斤可能是虚胖，也可能是实胖，具体分析如下：
如果患者满足虚胖的特征，一周胖八斤可能是虚胖；如果患者满足实胖的特征，一周胖八斤可能是实胖。虚胖是亚健康所表现的人体状态之一，一般有肌肉疏松、脂肪下垂、轻拍肌肉会晃动等现象，特征是食量不大、容易疲累、不易流汗、多白痰、脸色偏白或发青等。实胖者进食量大，脂肪摄入过多而堆积在身体里，从而导致的肥胖，特征主要是食量大、容易便秘、多黄痰、脸色较为红润等。
如果是虚胖，患者应该多进行有氧运动，比如跳健美操、练习瑜伽等；如果是实胖，患者应该控制食量，逐渐减少自己的进食量。
