睡完折叠床腰疼可能是折叠床较软、乳酸堆积、肌肉拉伤等原因导致的,患者应对症治疗。
1.折叠床较软:如果患者如果长时间睡较软的折叠床,由于腰部由于没有足够的支撑力,长时间保持紧张的状态,可能会出现腰部肌肉疼痛、僵硬等情况。建议患者平时选择软硬适中的折叠床,还可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.乳酸堆积:长期未进行体育运动的患者可能会因为剧烈运动导致身体分泌过多的乳酸,乳酸堆积在腰部肌肉。睡折叠床的患者可能会在起床后感到腰部肌肉酸疼。建议患者平时适当地进行运动,比如做操、拉伸等,一般可以促进乳酸的代谢。
3.肌肉拉伤:如果长时间睡折叠床的患者在起床后过于用力地伸懒腰,可能因为用力过猛,超过了腰部肌肉的活动范围,进而引起肌肉拉伤。患者的腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以按照医嘱使用舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗,一般可以起到活血、止痛等功效。
出现该症状,还可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的,需要明确病因后,积极对症治疗。患者平时需要注意多休息,避免进行剧烈运动,以免导致病情加重。