更年期包括了男性更年期以及女性围绝经期。患者在此期间出现失眠的症状，可能是激素水平紊乱、长期不适症状影响、植物神经紊乱、神经衰弱、贫血等引起的，建议及时就医。
1.激素水平紊乱：处于更年期时，患者体内的激素水平明显下降，这种激素波动可能导致睡眠质量下降和失眠。并且激素分泌的减少可能影响到大脑的神经递质平衡，从而影响到睡眠的质量和深度。男性患者可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片、睾丸片等药物，女性患者可以遵医嘱服用复方雌二醇片、复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物，有助于缓解不适症状。
2.长期不适症状影响：更年期常伴随着情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。这些情绪问题可能干扰到正常的睡眠模式，导致入睡困难或夜间频繁醒来。此外，对失眠的过度担忧和焦虑也可能形成一个恶性循环，进一步加剧失眠问题。建议患者遵医嘱使用解郁安神颗粒、朱砂安神丸、舒眠胶囊等药物来促进睡眠，提高睡眠质量。
3.植物神经紊乱：如果患者在恢复期间过于担心自身治疗效果，很有可能会诱发植物神经紊乱，出现犯困、失眠等症状。建议患者遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
4.神经衰弱：熬夜玩手机、精神长期高度紧张等因素可能会诱发该病，主要有头晕、睡眠紊乱、失眠等症状。患者可以遵医嘱使用枣仁安神颗粒、安神补脑片、乌灵胶囊等药物来改善睡眠质量。
5.贫血：更年期如果有经常挑食、偏食的情况，或是人体外周血红细胞容量减少，很有可能会诱发贫血，进而引起上述症状，还伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、维生素C颗粒等药物来补铁，并提高人体对铁的吸收和利用。
此外，保持良好的生活习惯、调整心理状态、营造舒适的睡眠环境等也有助于改善睡眠质量。
