更年期一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征是女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的，女性失眠可能是雌激素水平下降、压力过大、环境影响、植物神经紊乱、高血压等原因所致，需要及时就医检查，遵医嘱对症用药治疗。
1.雌激素水平下降：围绝经期综合征的女性体内雌激素水平下降，导致神经内分泌失调，从而影响睡眠质量，可出现潮热、出汗、心悸等症状。大部分是正常的生理现象，注意保持作息规律、睡眠充足即可。
2.压力过大：如果女性在有围绝经期综合征期间面临家庭、工作等方面的压力，导致焦虑、抑郁等情绪问题，从而影响睡眠，可出现情绪低落、烦躁不安、注意力不集中等症状。建议平时注意释放压力，合理安排工作，劳逸结合，必要时进行心理治疗。
3.环境影响：居住环境嘈杂、光线过强、温度过高等因素都可能影响睡眠质量，可影响围绝经期综合征的女性，出现失眠、入睡困难、易醒、多梦等症状。建议及时改善睡眠环境，保持安静、舒适、黑暗的睡眠环境。
4.植物神经紊乱：该病可以导致交感神经的高度亢奋，出现手抖、出汗、心悸、低热、头晕等表现，对于围绝经期综合征的女性，晚上也更容易失眠。建议遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗，发挥调节神经功能的作用。
5.高血压：血压升高可能会导致头痛、头晕等症状，从而影响睡眠，引起失眠，伴随围绝经期综合征的女性症状可能更加严重。建议在医生的指导下使用降压或者镇静催眠的药物治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、地西泮片等。
如果失眠症状严重，影响生活质量，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，女性应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、均衡饮食等，有助于缓解失眠症状。
