闻康健康

在一定程度上，芹菜煮水喝有助于减肥。具体分析如下：
芹菜是生活中常见的一种蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、纤维素等营养物质，具有清肠利便、平肝清热、除烦消肿等功效。芹菜煮水喝可以促进体内脂肪的消耗，有助于肠胃的消化和吸收，使身体排出毒素；也可以减少身体对胆固醇和脂肪的吸收，有助于减肥；而且芹菜煮的水热量很低，不会增加体内脂肪含量，也有助于减肥。
在减肥期间应注意控制饮食，不能吃过于油腻的食物，避免暴饮暴食。