闻康健康

苋菜一般是不会回奶的，哺乳期妇女可以适量吃苋菜。
苋菜富含蛋白质、维生素K、胡萝卜素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒、增强体质、促进发育等功效，一般不会回奶。哺乳期妇女可以适量吃苋菜以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力和能量，促进乳汁分泌。婴儿吸收到苋菜的营养成分后，也可以促进生长发育。
如果哺乳期妇女出现回奶的情况，需要摄入足够的水分和优质蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等食物，注意休息，保持心情舒畅。