快两周的宝宝一般不能吃辅食,哺乳期女性可以吃豆腐、虾皮、骨头汤等食物来补充钙,进而通过乳汁传递给宝宝,来帮助宝宝补钙,如果宝宝缺钙严重,必要时可给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物来补钙。具体内容如下:
1.豆腐:骨骼发育是离不开钙的,所以在平时的饮食上,哺乳期女性可以适当吃豆腐,豆腐含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质,对补钙有很好的作用,而且食物也比较好吸收、消化。
2.虾皮:哺乳期女性还可以适当吃虾皮来提高乳汁中的钙含量,虾皮的含钙量非常高,能够起到补钙的辅助效果,有利于宝宝的骨骼发育。
3.骨头汤:骨头里面含钙量较多,哺乳期女性可以适当地喝骨头汤,从而改善乳汁质量,用母乳喂养来给宝宝补钙,促进宝宝的骨骼发育。
4.药物:如果快两周的宝宝明显缺钙,哺乳期女性还可以在医生的指导下给宝宝服用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗,从而起到较好的补钙作用。