首页 > 健康科普 > 全科

鱼和蘑菇能一起吃吗

医生头像

荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,鱼和蘑菇能一起吃,不会对身体有明显的不良影响,具体分析如下:
鱼含有较为丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等;而蘑菇当中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养成分。鱼和蘑菇这两种食物的营养成分一般并不会相互冲突,也不会产生相关副作用,一起吃不会出现明显的不良反应,还能够使营养补充更加充分,对于自身健康有一定好处,所以鱼和蘑菇通常能一起吃。
但是在吃鱼和蘑菇的时候应注意将其烹饪熟,以免出现不良反应,吃鱼时要将鱼刺清除干净,避免鱼刺卡入喉咙,从而导致局部黏膜出现损伤。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐