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慢跑6公里大汗淋漓与拔罐有关吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

拔罐一般指拔火罐。慢跑6公里大汗淋漓与拔火罐可能没有关系,需要在跑步期间做好护理工作。
半跑6公里大汗淋漓可能是因为身体过度劳累,或者是因为环境温度过高,使体内有大量的余热散发,形成汗液排出体外。拔火罐对身体能够起到保养的作用,可以起到疏通经络以及活血化瘀的功效,可以改善身体的虚弱以及血液循环不畅,并不会直接引起跑步出汗的症状。
跑步出汗以后需要做好自身的卫生护理,减少细菌和真菌滋生,同时也需要做好自身的保暖工作,避免出现风寒感冒。
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