经期一般指月经期间，在月经期间，通常不建议吃脆柿子。对于没有明显虚弱症状的女性，可以适量吃，但最好避免吃，需要及时就医进行检查。
柿子具有甘涩的口感和寒凉的性质，在月经期间吃可能会干扰经血的正常排出，并可能导致子宫过度收缩，从而引发痛经。此外，柿子含有丰富的钙质，如果长期吃会使骨骼变脆，不利于健康。此外，在月经期间过量吃柿子可能会使子宫受到寒冷，从而导致月经流量减少和月经推迟等问题。柿子还含有较高的单宁物质，有很强的收敛作用，能使血管扩张，加速血液循环，促进身体新陈代谢。此外，柿子里的鞣酸很容易与铁发生结合，这可能会影响人体对食物中铁元素的吸收。女性在月经期间就会大量流失血液，这正是需要补充铁质的关键时刻。
柿子还具有收敛止血功能，如果长期大量摄入还会增加出血倾向。因此，在女性的月经周期内，吃柿子是不建议的。
