小腿前侧肌肉酸痛可能是由局部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、长时间不运动后进行激烈运动造成的,可以通过药物治疗、按摩、休息等方式来缓解,具体内容如下:
1.局部肌肉劳损:局部肌肉劳损是一种慢性、反复积累的微细损伤,常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位,可分为急性局部肌肉劳损和慢性局部肌肉劳损,常见部位有腰、颈、腿等部位。常见的治疗方案有短期休息、冰敷、局部营养治疗、激素治疗等,还可在局部注射醋酸氢化泼尼松来消退炎症,如有狭窄性腱鞘炎,也可通过手术的方式进行治疗,同时,合理的肌肉功能锻炼也是可以恢复的。
2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因,可表现为下肢疼痛及麻木感,药物治疗方面可用布洛芬、美洛昔康等非甾体消炎镇痛药来缓解炎性疼痛,也可用氯唑沙宗、氟吡汀等肌肉松弛药来缓解肌肉痉挛,还可用甘露醇、七叶皂苷钠等脱水剂来缓解神经水肿。
3.长时间不运动后进行激烈运动:当患者长时间不运动后,突然进行了激烈的运动,会导致局部的乳酸积聚在肌肉上面,除了刺激肌肉还出现酸胀、疼痛、乏力等情况,患者可以多喝弱碱水来促进乳酸代谢,同时也可以用双氯芬酸钠肠溶片来减轻腿部的酸痛感,最重要的是患者需要及时地对腿部进行按摩放松,在平时要养成锻炼的好习惯。