过度运动肌肉酸痛通常是乳酸堆积过多、肌肉痉挛等因素引起的，一般是一种正常的生理状况，患者不用过于担心。
1、乳酸堆积过多：患者在运动时，骨骼肌肉需要大量的能量。尽管此时呼吸力度和血液循环都大大加强，但仍不能满足肌肉组织对氧的需求。氧气的供应不足，机体只能靠肌糖原无氧分解释放能量供肌肉收缩，在无氧分解时会产生乳酸，如果不能够及时排除，乳酸就会在肌肉和血液中堆积起来，从而患者就可能会感觉到肌肉酸痛的情况。
2、肌肉痉挛：患者如果过度运动，在运动的过程中可能会对肌肉本身造成损伤，或者是运动后导致肌肉出现了痉挛的情况，从而引起肌肉酸痛的情况。
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当地休息和调整，都能恢复正常。需要注意的是，如果患者出现肌肉酸痛的同时伴有发热的情况，可能是感染性疾病引起的，建议患者及时前往医院的骨科进行体格检查、血常规、CT、MRI、肌电图等检查，明确病因后采取对应的措施进行治疗。同时建议患者根据自己的身体及情况来选择运动强度，避免过度运动。
