一般情况下，突然奶水减少，不涨奶是乳汁分泌减少造成的，通常和女性个人体质、体内雌性激素水平相关，具体分析如下：
1.女性个人体质：当女性个人体质下降，摄入营养跟不上机体消耗时，容易导致突然奶水减少，不涨奶。女性应当注意均衡摄入营养，不挑食；适当锻炼，增强体质。
2.体内雌性激素水平：体内雌性激素水平通常受情绪波动、精神紧张等影响，导致突然奶水减少，不涨奶。在日常生活中注意保持心情愉悦放松，有利于促进奶水正常分泌。
生活中出现突然奶水减少，不涨奶的情况较为常见，不用过多担心，建议及时前往正规医院检查，明确具体原因，再采取对应治疗措施即可。
