通常来说，偶尔一天不吃饭对身体不是太好，可能会对身体造成伤害，出现恶心、呕吐等症状。具体内容如下：
一般情况下，吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式，偶尔一天不吃饭，身体未摄入热量，这时体内的血糖水平一般会直线下降，体内各个器官无法得到血液输送的营养物质的供应，可能会使体内各个器官的活动减弱，从而影响身体各个器官功能的运转；偶尔一天不吃饭，还可能会使体内钠、钾等元素丢失，容易引起低钠血症，患者一般会表现为倦怠、淡漠、无神、起立时易昏倒等，严重时可能会出现恶心、呕吐、血压急剧下降等症状。
综上所述，偶尔一天不吃饭对身体不是太好，可能会对身体造成伤害，建议患者在日常生活中注意饮食规律，定时定量，每餐七分饱。
