假性宫缩是由于子宫肌层的敏感性增加而导致的不规律宫缩现象，建议遵医嘱进行处理。
假性宫缩通常在怀孕第14周开始出现，是子宫肌层的敏感性增加而导致的现象，通常是不规律的，其特征包括宫缩频率不一致、持续时间短暂等。如果属于假性宫缩，宫缩的强度时高时低，一般不会出现宫颈管短缩或宫口扩张等变化。通过适当的休息或改变体位，假性宫缩可以得到缓解。偶尔出现的假性宫缩对孕妇和胎儿的影响通常不明显，但经常出现的假性宫缩可能会逐步转化为真实的宫缩，可能会引发流产或早产等不良结果。
在怀孕期间，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。
