一般情况下，体寒的女性身体比较虚弱，可以吃红参来进行调理，可以起到大补元气、补血的作用。
红参微苦，性温，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血等功效，一般可以用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血等病症。女性体寒可能是体内阳气不足导致的，会有畏寒怕冷、手足不温等表现。体寒的女性可以吃红参，有助于改善体内阳气不足的情况，从而缓解体寒的症状。
体寒的女性在吃红参时，应该遵照医嘱，根据自己的身体状况搭配其他不同食材一起吃，如红参炖猪心、红参泡桂圆、红参炖蛋等，可以更好地发挥红参的作用，增强滋补的功效。
