宫缩时间大于一分钟的原因主要包括正常现象、过度劳累、临产征兆、用药不当、胎盘功能不良等，要及时前往正规医院就诊。
1、正常现象：孕妇妊娠到了中、晚期时，通常会出现生理性的宫缩，偶尔宫缩时间大于一分钟通常属于正常现象，不会对机体造成不利影响，不需要过于担心。
2、过度劳累：如果孕妇在妊娠期间过度劳累，可能会刺激子宫，出现长时间的宫缩。此时要注意多休息，避免过度劳累，通常休息一段时间即可逐渐缓解。
3、临产征兆：孕妇到了预产期的时候，如果出现频繁、长时间的宫缩，通常是临产的征兆，建议及时前往正规医院待产。
4、用药不当：如果孕妇近期有使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、注射用缩宫素等药物，可能会刺激子宫出现收缩，导致宫缩时间延长。平时不要随意用药，用药时需要在医生指导下进行。
5、胎盘功能不良：如果孕妇患有妊娠期高血压，会导致胎盘功能不良，从而使宫缩的时间增加。可以遵医嘱使用甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物来降低血压。
妊娠期间，要注意合理饮食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如辣鸡、生鱼片、雪糕等，以免对胎儿的生长发育造成不利影响。
