一般情况下，肌肉拉伤二十多天还是痛可能是受伤组织没有恢复好、护理不当、肌肉拉伤炎症加重等原因导致。具体分析如下：
1、受伤组织没有恢复好：通常情况下，肌肉拉伤后需要四周左右的时间才会逐渐恢复，想要完全恢复至少需要一个月，因此恢复期间出现疼痛属于正常情况，患者不用过于担心。
2、护理不当：患者在恢复期由于护理不当，如食用了过于辛辣、油腻的食物，导致病情加重，从而也可能会出现酸胀、疼痛的情况。建议患者在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、肌肉拉伤炎症加重：患者在恢复期间进行了重体力劳动，导致炎症加重，也可能会出现患处长时间疼痛的现象。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生胶囊等药物进行治疗。
另外，腰椎间盘突出症也会导致以上情况。建议患者及时到医院就诊，结合相应的影像学检查，明确病因，给予对症治疗，以免延误病情。
