人湿气重可能是因为不良生活习惯、环境潮热、脾虚等原因引起的，具体分析如下：
1.不良生活习惯：长时间的过度熬夜、不良的饮食习惯等因素容易导致内分泌受到影响，引起湿邪困脾或者水湿不化，容易导致外湿侵入体内，从而会引起湿气重的症状。患者需要通过在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气丸、九味羌活丸等药物进行治疗。
2.环境因素：湿气重也有可能是因为长期处于潮湿的环境，导致大量的湿气入侵，引起恶寒发热、肢体酸痛等症状。患者需要改善所在的环境，多晒太阳，有助于缓解症状。
3.脾虚：该病一般是指脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的中医病证，脾虚失运，容易导致水湿不化，淤积在体内，引起湿气重的症状。患者可在医生指导下使用人参健脾丸、香砂养胃丸、保和丸等药物进行治疗。
