长出气可能是精神压力大、过度劳累、支气管炎、肺炎、肺结核等问题的征兆，需要及时就医处理。
1.精神压力大：当患者的精神压力过大时，可能会导致身体过分紧绷，通常会通过长出气的方式来帮助自身放松。建议患者可以适当与朋友沟通，能够转移注意力，缓解压力大的情况。
2.过度劳累：如果患者长时间进行了重体力劳动，就可能会导致身体过度劳累，进而出现乏力、呼吸较长等情况。一般在休息一段时间后，可以恢复正常。
3.支气管炎：通常与细菌感染、外界刺激等因素有关，患者可能会有胸闷、长出气等症状，需要及时就医，遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，通常可以起到抗菌的作用。
4.肺炎：通常与致病菌感染、免疫力下降等因素有关，患者容易出现胸闷、胸痛、出气较长等症状，需要及时在医生指导下使用左氧氟沙星片、罗红霉素片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
5.肺结核：通常与结核分枝杆菌感染有关，患者可能会有胸闷、咳嗽、咯血等症状，还可能会有呼吸困难的问题，容易出现长出气的症状。建议患者遵医嘱服用异烟肼片、利福平片、吡嗪酰胺片等药物进行治疗，有效杀灭结核分枝杆菌。
建议患者要注意休息，避免过度的疲劳。
