5岁孩子长出气，可能与室内空气质量差、感冒、腺样体肥大等原因有关，严重时家属需带孩子就医，并对症治疗。具体分析如下：
1、室内空气质量差：如果孩子平时的生活环境不好，室内空气质量差，会影响呼吸状态，导致气急、刺激性咳嗽等，要多开窗通风，注意清洁卫生。
2、感冒：感冒属于自限性疾病，是鼻腔、咽或喉部炎症的总称，主要有发热、打喷嚏、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，少数孩子劳累后会引起呼吸急促，可以遵医嘱服用小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
3、腺样体肥大：孩子2-6岁时腺样体发育比较明显，可能会有腺样体肥大的现象，导致气体的流通受阻，但随着年龄的增长，腺样体会逐渐萎缩，家长平时可以用温水来给孩子冲洗鼻腔。
除此之外，少数情况可能是鼻息肉导致的，如果症状比较严重，需要及时就医检查。
