肩膀推拿的好处及作用一般是放松肌肉、疏通经络、行气活血、预防肩周围炎的发作、增强体质等。
1、放松肌肉：在肩膀进行推拿，有助于改善气血循环，增加颈部肌肉的收缩力，起到缓解肩颈部位的肌肉痉挛和疲劳的作用。
2、疏通经络：对肩膀处的肩井穴、前肩髃穴、肩贞穴、肩外俞穴等穴位进行推拿后，刺激相关穴位，通常可以直接激发经气，起到疏通经络的作用。
3、行气活血：通过推拿起到疏通经络的作用，一般有助于促进气体运行使血液流通，调整气血的运行，利于调整心肺脏腑的功能。
4、预防肩周围炎的发作：在肩膀进行推拿时，促进肩部肌肉组织的血液循环，有助于让炎症介质能够更快地代谢出人体，进而预防肩周围炎的发作。
5、增强体质：通过推拿改善人体血液循环，有助于促进人体废物排泄，增强人体的免疫力，辅助起到增强体质的作用。
患者需注意在医生操作下进行推拿，才有助于推拿的作用较好发挥，从而有效维护身体健康。
