颈椎病的推拿治疗方法一般有按摩颈部肌肉、按摩风池穴、点按肩颈、按摩后背、按摩风府穴等。
1、按摩颈部肌肉：按摩颈部肌肉是指双手交替轻揉颈部两侧肌肉，从上至下，力度适中，缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻颈椎负担。
2、按摩风池穴：按摩风池穴是指用拇指或中指指腹按压风池穴，轻柔旋转按摩，缓解头痛、颈项强痛。
3、点按肩颈：点按肩颈是指用指端或指关节点按肩井穴及颈部两侧压痛点，力度由轻渐重，再缓缓放松，舒缓肩颈僵硬。
4、按摩后背：按摩后背是指双手握拳，以拳眼自上而下沿脊柱两侧按摩背部肌肉，重复数次，放松背部肌群，促进整体血液循环。
5、按摩风府穴：按摩风府穴是指用中指指腹轻柔按压并旋转风府穴，有助于缓解颈椎不适，提神醒脑。
推拿按摩需严格的控制力度，避免用力过度，应在医生的专业指导下进行，切勿盲目自行推拿，以免产生身体不适。
