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孕妇可以吃李子和桃子吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

孕妇一般是可以吃李子和桃子的,但是尽量不要存在食用过量的现象。
李子和桃子中都含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,在怀孕期间适当吃李子和桃子,能够增强身体的代谢能力,起到促进消化、美容养颜、清热利尿的作用,能够缓解孕妇在怀孕期间身体不适的现象,因此是可以吃的。但是一般不建议过量食用,如果吃的过多,可能会增加消化的负担,出现腹痛、腹泻等症状。
需注意,如果是胃肠功能较弱的孕妇,一般不建议吃李子和桃子,以免造成胃酸过多,从而出现胃痛的症状。
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