脆柿子吃多了可能会便秘，但是概率相对较小。
脆柿子是日常生活中较为常见的一种水果，其中含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、磷、钾、钙、碘、锰等营养物质，具有生津止渴、润肺止咳等作用，并且因其中还富含膳食纤维，所以通常适量吃脆柿子不会引起便秘，反而具有改善便秘的作用，是有益于人体健康的。
但因为食物吃得过多，在超过了胃肠道的消化和吸收能力后便容易引起消化不良，进而容易出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘、嗳气、食欲不振等消化异常的症状，所以在脆柿子吃得过多后加重胃肠负担，也可能引起消化不良，从而容易引发便秘，只是出现这种概率的情况相对较小。此时患者可通过适当散步、按摩等方式促进胃肠蠕动，还可在平时多喝水，较为严重时，可及时前往消化内科就诊，根据个人实际情况遵医嘱使用开塞露、枸橼酸莫沙必利口服溶液等药物改善便秘。
为避免出现便秘的症状，建议患者平时注意避免暴饮暴食，以均衡膳食为原则，积极运动，养成定时排便的习惯，在排便时保证注意力集中。
