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一岁宝宝可以吃咖喱吗

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陈瑶 副主任医师儿科学

三级甲等山东省立医院

一般情况下,一岁宝宝可以吃咖喱,但是要适量地吃。咖喱是由多种香辛料配制而成的调味料,能够在一定程度上刺激消化液分泌,提高一岁宝宝的食欲,促进食物的消化。具体分析如下:
咖喱是以姜黄为主要原料,并加入白胡椒、小茴香、桂皮等多种香辛料配制而成的调味料,具有特别的香气,能够刺激一岁宝宝口腔唾液腺的分泌,提高一岁宝宝的食欲;咖喱进入胃中后,能够刺激胃酸分泌,促进食物的消化,因此,一岁宝宝可以吃咖喱。但是咖喱对胃肠道有一定的刺激性,建议一岁宝宝可以先少量吃咖喱,在没有身体不适的情况下,再逐渐增加吃咖喱的量至适当的水平。
另外,一岁宝宝在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、瘦肉粥等食物,从而有利于身体的健康成长。
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