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百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用

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宋观礼 副主任医师中医科

三级甲等中国中医科学院广安门医院

百香果和蜂蜜泡水喝有润肠通便、生津润肺、美容养颜的功效与作用。具体分析如下:
1.润肠通便:百香果和蜂蜜均含有膳食纤维,泡水后适当饮用有助于促进胃肠蠕动,加速消化,还能为肠道补充水分,软化粪便,从而起到润肠通便的作用。
2.生津润肺:百香果和蜂蜜味甘,而甘味有生津润肺的功效,适当饮用还能缓解肺燥咳嗽。
3.美容养颜:百香果和蜂蜜均含有大量的维生素C,可以清除体内多余的自由基,还能抑制黑素细胞生成,从而起到美白养颜、延缓衰老的作用。
此外,该茶饮还有改善睡眠、缓解焦虑、缓解焦虑等功效与作用。建议患者适当饮用,但避免一次性过多饮用,以免引起身体不适。
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